ボクシングのパーソナルトレーニングをこれから始めようとお考えの方にオススメの【ボクシング基本編】のユーチューブアップしました！
ボクシングの基本の動きが身につくことで体幹や下半身の筋力が働きますので全身運動になり脂肪燃焼効果がアップしますよ！！
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