12分で汗えぐい!

心斎橋 パーソナルトレーニング

自宅で出来るZoomでオンライングループレッスンを行いました。

筋トレとボクシングの動きを組み合わせたボクシングサーキットトレーニングをやりました。

前部で8種目やりました!

短時間でめっちゃ汗だく!!

皆さん頑張ってました。

たくさんのご参加ありがとうございました!!

次回のオンラインレッスンは今週の木曜日の夕方頃に開催予定です。

参加希望の方はオンラインレッスン専用ライン@にご登録ください。

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