TRXセミパーソナルトレーニング

大阪 心斎橋 パーソナルトレーニング 安い 女性

フィットネシーン心斎橋ではTRXトレーニングができます。

一人でのパーソナルトレーニングが苦手な方でもTRXを使えば複数名(3名まで)によるセミパーソナルトレーニングが楽しめます♪

TRXなら数百種類のトレーニングバリエーションがありますので、飽きることなく運動が続けられます。

また、気の合う仲間と一緒に行うことで励まし合ったり競い合ったりしながら楽しめますので一人では続かない運動も続けやすくなります。

TRXとマシントレーニングの違いは、筋力アップのほかに普段なかなか意識しにくい体幹をしっかりと意識しながらおこなうことで日常生活で使う筋力をつけることができます。